作者：高芹，本文首发于丁香医生网站（）

关于移植后的休息，大多数的生殖中心主张卧床休息10分钟～2小时不等，没有统一规定。

到底卧床休息对移植成功率有没有影响？

没有证据表明一定要卧床

就我工作的医院来说，病人较多，观察室相对较小，床位有限，移植后休息观察的时间较短，但成功率还是保持在一个相对稳定、较高的水平。

虽然到目前为止，移植后是否必须卧床休息的研究仍然不多，但大多数已有的研究结果表明，长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率，也没有降低早期流产率和异位妊娠率。

由此可见，移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率并没有太大影响。

那试管婴儿移植之后到底怎么休息？

对于患者是否需要休息的问题，我一般回答：适当休息。

不孕不育患者在做试管婴儿的过程中，有较大的精神和经济的付出，担心移植后休息不够引起胚胎种植失败的心情可以理解，因此，适当休息并不过分。

至于适当到什么程度，是因人而异的，以不增加精神压力、心理负担为前提，但一定要避免卧床不起。

过度休息，再加上家人的过度关怀，反而造成不小的压力，那种度日如年的感觉，对身心都有一定影响。

另外，过度休息对身体也是有害无益的，长时间卧床还有可能引发下肢静脉栓塞，导致突发性下肢肿胀，疼痛。一旦出现这种情况，应立即看医生，否则可能危及生命。

在这里，给大家一些建议：

说了这么多，就是想告诉大家，移植后可以放轻松一些，不要把简单的事情搞复杂了，顺其自然就好。