近期，28岁的彭女士就诊，和老公备孕5个月一直没有怀上，两人均身体健康，无情绪问题和生理问题，平时都是清淡饮食，吃的也都是健康食物，无高油炸、不抽烟、不喝酒怎么就不行呢？

通过医生询问得知，原来是因为两口子体脂都有些高，用吃芹菜的方法减脂，同时备孕。

原来问题出在这儿！下面来了解下芹菜，你就知道可能是因为这个！

（芹菜：性凉，味甘建议每日用量：120~150克）

芹菜对肝脏的好处

芹菜可以平肝利水，降脂降压。芹菜中的膳食纤维含量比较高，可以促进血液和肝腑中的甘油三酯和胆固醇排除体外，减少肝脏被脂肪浸润的机会，芹菜尤其是芹菜叶中的维生素C含量很高，可以帮助肝脏排毒。芹菜中的类黄酮物质也可以减少血液和肝脏中的胆固醇含量，预防脂肪肝。

人群宜忌

宜：一般人均可食用，尤其适合高血压、糖尿病、高血脂症、脂肪肝、乳糜尿、眩晕、热淋、尿浊、小便不利、尿血、月经先期、胃热呕逆、神经衰弱、贫血患者食用。孕妇经常食用可预防妊高症。

忌：备孕的男士不宜多食用芹菜，因芹菜有伤精子的作用！脾胃虚寒、大便溏薄者也不宜食用。

以上就说到了本文的重点：

备孕男士不宜多食用芹菜，芹菜能伤精！

芹菜虽好，也不能贪吃啊！