先问是不是，再问为什么。

“大部分”这个措辞不太妥当。

要论趴着睡，那么许多都是脊椎动物下的一些哺乳动物哈。另外这些动物们人家也不仅仅只是解锁了趴着睡这一种睡姿哦！

举个栗子，兔兔通常可能会趴着睡觉觉～～：

浑圆可爱的兔兔屁屁

但兔兔也会侧睡呀：

侧着睡，我是谁我在哪

它们甚至也会仰睡哦：

Emm......看得出来你很放松啦！！

敲黑板啦！！！！！！至于为啥这些动物喜欢趴着睡，原因有好几个哟！

第一个原因：保护脆弱的部位。

脆弱的部位主要就是腹部跟喉咙啦。在经过了漫长的演化之后，肚肚和喉咙这两个部位脆弱又致命的知识点，动物们可是清楚得很呢。

趴着睡的狼，这个毛毛还是很想让人摸摸的……

趴着睡觉觉可以把肚皮和喉咙藏起来，不会被敌人偷袭时一击而致命~~。

第二个原因：蜷缩着趴能保暖。

生存在野外，夜间温度（特别是冬天）是非常低的，就算动物们有毛皮那也还是需要保暖御寒的呀。蜷缩趴着就能让身体跟地面贴得紧紧的，能一定程度上减少体温的散失。

趴着蜷成一坨可不比仰着更保暖嘛

第三个原因：方便感知到危险。

既然是在野外凭本事吃饭，那动物们的警惕性那都还是不错滴，其中挺多还拥有不错的听力。

趴在地上睡觉、与地面贴和紧密就更能够感受到地面细微的震动呢，如果有敌人靠近，是可以及时察觉的哟！

第四个原因：能更快地作出反应。

趴着睡有一个好处就是可以迅速地起身，以便后续的逃跑啦攻击啦等等。在起身这个步骤所节约的这么点时间对于生存来说可是相当重要哒。

方便拔腿就跑

不过……：

叉腰睡觉的网红花花表示：……哎哟喂，本胖达需要考虑什么睡姿问题嘛？管劳资p事

接下来快进到后半个问题。

敲黑板啦！！！！！！抬个杠：其实人类除了仰睡，通常也会侧身睡觉呀。

所以，问题后半部分应该改成：为啥人类更倾向于仰睡而不是趴着睡。

首先，有一个非常重要的前提是在人类漫长的演化和社会文明发展历程中，有了安全可靠的休息场所。

有了相对安全的家之后，就不用在睡眠时保持警惕睡姿啦！

嘿！！那就不用担心突然被敌人偷袭啥的了——嗨，那就啥都不用考虑啦，那就怎么对身体有利就怎么睡了呗！

怎么个有利法呢？

Let#39;s思考～～

敲黑板啦！！！！！！脊柱作为炒鸡重要的人体结构，如果出现一点点问题都会导致一系列问题——轻则疼痛、重则瘫痪。

脊柱是有一定生理曲度的

而在睡眠时对脊柱最好的就是仰睡啦！在仰着躺的时候，在骨盆与肩膀高度上平行的时候，脊柱能保持自然的生理曲度哟。

并且仰睡时脊柱受到的压力是很小的，大概25%体重。作为对比，侧卧的话脊柱承受的压力大概是75%体重。毕竟仰睡时肩膀啦背部啦骨盆啦都接触着床的嘛，脊柱也能得到床面的支撑～～。

附张图～～～～～～

但趴着睡呢？趴着睡时脊柱可是得不到支撑的，那还怎么保持生理曲度？趴睡多了那么随之而来与脊柱相关的各种问题就来啦！！

而且趴着睡的时候为了不堵着呼吸，肯定是要歪头偏脑壳的——这会导致颈椎出现问题……

这样睡不歪个头的话呼吸怕是不会顺畅……

最后，Let‘s感谢枕头的出现，它们让仰睡变得更加舒服啦！！

向枕头致敬！salute!

综上，对于不需要考虑其他因素、只需要考虑怎么更舒服更有利的睡眠姿势而言，仰着睡才是最优解。