跟大家分孕食谱也有一段时间了，这次的备孕食谱真的被好多人喜欢，接下来就持续分享

大家可以按照上边的步骤进行操作哈

浆真的是什么时候都适合喝，甚至各类人群都适合，无论是备孕、孕期中还是正在长身体的小孩，亦或者年迈的老人，它们虽然制作简单，但是营养丰富，所以希望大家一起喝起来。

都知道，食补的过程不是一朝一夕，需要长期坚持，坚持喝豆浆一个月了，最直观的惊喜就是经期量和时间长了些

真的超级好喝，备孕的宝妈们可以尝试起来哈

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